Run The Unexpected – Run Armenia: Reiseverlauf

Teile mit uns die Leidenschaft für das sportliche Laufen abseits üblicher Wege. Für das Draußensein. Für das Entdecken anderer Kulturen und neuer Welten. Lauf mit uns zu den kulturellen und landschaftlichen Highlights eines wunderbaren Landes. Komm mit uns nach Armenien, einem kleinen, stolzen Land im Südkaukasus. Wir freuen uns auf Deine unverbindliche Buchungsanfrage!

FIT-Laufurlaub Armenien: der Reiseverlauf

Tag 1: Anreise

Individuelle Anreise nach Yerevan, der Hauptstadt Armeniens.

Tag 2: Kennenlernen und erste Begegnung mit Armenien

Die meisten Flüge aus West Europa kommen zeitig in der Früh in Zvartnots, dem Flughafen Yerevans, an. Vielleicht hattest du ja etwas Glück und konntest bereits während des Anflugs in der Morgendämmerung einen ersten Blick auf den Berg Ararat werfen. Nach der Pass – und Zollkontrolle triffst du unseren deutsch – armenischen Reisebegleiter Markus Azadian sowie die anderen Teilnehmer der Reise und deine Coaches. Um etwa 05.00 Uhr geht es  mit dem Bus, der uns dann für die ganze Reise zur Verfügung steht, nach Sissian, unserer ersten Basis. Diese etwa 3-stündige Fahrt über 210 km vermittelt Dir bereits einen ersten Eindruck der wunderschönen armenischen Landschaft. Wir checken in unser Hotel ein.
Sissian ist eine typisch ländliche armenische Kleinstadt mit circa 17.000 Einwohnern ohne jeglichen touristischen Einschlag. Die Stadt liegt auf 1.600 m Seehöhe etwas abseits der Hauptverkehrsader durch Armenien in den Iran. Hier erlebst Du echtes Armenien.
Nach einer Ruhepause treffen wir uns um 11.00 h zu einem gemeinsamen Frühstück. Daran schliesst sich die Vorstellung der Begleiter, der Coaches und des Programms an. Ausserdem möchten wir Euch gern die Möglichkeit geben, sich untereinander in einer lockeren Gesprächsrunde kennenzulernen.
Wen dann die Lust packt, der ist herzlich eingeladen zum ersten Lauf dieser Reise. Wir erkunden die Umgebung von Sisian (1600 nn) und laufen zum lokalen Sender (2.100 nn).

Oben angekommen genießen wir die phantastische Aussicht und den Blick auf über 3.000m hohe erloschene Vulkane. Weiter geht es zum Shaki Wasserfall, dem höchsten Wasserfall Armeniens. Hier stürzt der Vorotan gut 18 m in die Tiefe. Der Rückweg führt uns durch das liebliche Tal zurück nach Sissian in unser Hotel. Um 19.00 treffen wir uns zum wohlverdienten Abendessen.

Laufstrecke: Länge ca. 15 km
Höhenmeter: ca. 500 positiv/ca. 500 negativ
Dauer: ca. 2:30h
Höhe über NN: 1.600m – 2.100m
Untergründe: Asphalt, Kies-/Forstwege, offenes Gelände, Wald

Tag 3: Ein Lauf zum Weltkulturerbe – und eine Fahrt mit der längsten Luftseilbahn der Welt

Nach dem Frühstück um 08.00 h erwartet uns ein Bustransfer über etwa 20 km nach Ltsen, einem kleinen Ort an der Hauptstraße in Richtung Süden und dem Iran.
 Von Ltsen (1.600 m NN) aus laufen wir durch Wälder und über Wiesen zum Kloster Tatev (1560 m NN). Die Gesamtstrecke ist in etwa 17 km lang. Das armenisch-apostolische Kloster aus dem Jahr 895 ist UNESCO-Weltkulturerbe der Menschheit. Im kleinen Dorf Tatev wartet eine armenische „Brotzeit“ auf uns und du kannst dort deine verschwitzte Kleidung wechseln. Retour geht es mit der längsten Luftseilbahn der Welt die mit nur drei Stützen eine Distanz von 5,7 km in 11 Minuten überwindet. Dabei schwebt sie bis zu 320 m hoch über der Vorotan – Schlucht. Von Halidzor geht es mit unserem Bus zurück nach Sissian. Das gemeinsames Abendessen geniessen wir in einem lokalen Restaurant.

Laufstrecke:

Länge: ca. 13,5 km
Höhenmeter: ca. 600 m positiv / ca 600 m negativ
Dauer: ca. 2:10 h / ca. 8 min/km
Höhe über NN: Star ca. 1450 m / Ziel ca. 1560 m
Untergründe: Kies -/Forstwege, offenes Gelände (Wiese)

Tatev4

Tag 4: Tierfiguren und Jagdszenen – ein Lauf zu den mystischen Stätten von Ughtasar


Nach dem Frühstück um 08.00 h erwartet uns heute die wahrscheinlich anspruchsvollste und spektakulärste Etappe unserer Reise. 
Nach einer 10 minütigen Busfahrt sind wir in Ishkhanasar (1.600 m NN), dem Ausgangspunkt unserer heutigen Etappe an der Hauptstraße in Richtung Süden und den Iran.
Von dort aus laufen wir über einen für Geländewagen gerade noch befahrbaren Weg rund 18 km hinauf zum Ughtasar See. Dieser kleine See liegt auf 3.277 m Seehöhe, wir bewältigen heute also einen Höhenunterschied von fast 1.700 m. Hier befinden wir uns sehr nah an der Grenze zu Aserbeidschan in noch tätigem Vulkangebiet. Neben dieser unglaublichen Landschaft sehen wir am Weg so genannte Petroglyphen, vor bis zu 12.000 Jahren in den Stein gehauene Tierfiguren und Jagdszenen. Es gibt wahrscheinlich wenig so mystische Orte wie diesen auf der Erde. Den Rückweg laufen wir oder fahren im Jeep nach Sissian, wobei wir hier noch einen kurzen Stopp im armenischen Stonehenge, Zorat Karer, einlegen. Es handelt sich hier um ein Gräberfeld aus der Bronzezeit, das schon 2.000 vor Christus angelegt wurde. Der heutige Abend steht im Rahmen einer kleinen Feierlichkeit. Jeder Teilnehmer erhält seine Finisher Medaille und Urkunde.

  • Lauf03
  • Lauf04
  • Lauf05
  • Lauf06
  • Ugta07

Laufstrecke:
Länge: ca. 17 km
Höhenmeter: ca. 1.700 m positiv
Dauer:  ca. 2:45 h / ca. 9:00 min/km
Höhe über NN: Start ca. 1.600 m / Ziel ca. 3.300
Untergründe: Kies-/Forstwege, offenes Gelände (Wiese, Geröll, eventuell je nach Jahreszeit Schneereste)

Wichtig:

Das Wetter muss für diese Etappe geeignet sein. Auch im Hochsommer kann es am Gipfel in über 3.000 m NN bzw. dem Kratersee zu schnellen und heftigen Wetterumschwüngen kommen. In jedem Fall ist das Mitnehmen entsprechender Bekleidung ratsam. Wir starten diese Tour nur bei Wettersicherheit. Für den Fall, dass wir diesen Lauf nicht antreten können, haben wir ein attraktives Alternativprogramm für Dich bereit.

Tag 5 – Über Zorat Karer zur Melik Tangi Brücke

Heute traben wir locker aus Sissian hinaus nach Norden über die Felder. Nach etwa 5 km erwartet uns die erste Attraktion: Zorat Karer, auch armenisches Stonehenge genannt. Zorat Karer ist ein etwa 4.000 Jahre altes Gräberfeld, dessen äusserer Rand durch ca. 150 grosse Felsbrocken, so genannte Megalithen eingefasst ist. Der Weg führt uns weiter in Richtung Osten über das verschlafene Dörfchen Aghitu nach Vaghatin. Etwas südlich von Vaghatin laufen wir am Kloster Vorotnavank vorbei. Dieses 1.000 Jahre alte Kloster steht an der Stelle eines ehemaligen Tempels. Der Weg führt uns noch gute 5 km weiter vorbei an der kleinen Stadt Worotan zur vorchristlichen Festungsruine Vorotnaberd. Direkt unterhalb der Burg überspannt die berühmte Melik-Tangi-Brücke den Fluss Vorotan. Spektakulär sind hier die Basaltformationen. Unser Bus nimmt uns in Empfang und bringt uns zurück nach Sissian.

Laufstrecke:
Länge: ca. 22 km
Höhenmeter: die Strecke ist relativ flach
Dauer:  ca. 2:45 h / ca. 8:00 min/km
Höhe über NN: ca. 1.600 m
Untergründe: Kies-/Forstwege, offenes Gelände (Wiese)

 

Tag 6: Von Sisian nach Yerevan

IMG_2374
Nach dem Frühstück geht es zurück nach Yerevan. Mit einem Zwischenstopp in Norawank dauert die Reise etwa 5 Stunden. Wir checken in unserem Hotel ein und machen uns auf zur Stadtbesichtigung.  Die Strecke ist profiliert, verläuft 1.000 bis 1.200 m über dem Meer und ist etwa 15 km lang. Mit einigen Sightseeing-Pausen und einem hoffentlich klaren Blick auf den Berg Ararat sind wir knappe zwei Stunden im ganz lockeren Trab unterwegs. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Es bleibt Zeit, uns dieser phantastischen und charmanten Stadt mit ihren Menschen, Sehenswürdigkeiten, Kaffeehäusern, Bars und Restaurants ausgiebig zu widmen.

Am Abend gibt es ein letztes gemeinsames Abendessen mit Armenischen Spezialitäten. Zurück im Hotel kannst du noch etwas Schlaf tanken, bevor es am nächsten Tag zum Flughafen und zurück nach Hause geht.

Tag 7

Transfer zum Flughafen und individuelle Heimreise

Wir freuen uns auf Deine unverbindliche Buchungsanfrage

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, maximal 14 Personen. Änderungen z.B. aufgrund von Witterung sind vorbehalten.

2 Kommentare zu “Run The Unexpected – Run Armenia: Reiseverlauf

  1. Pingback: Trailrunning in Armenien - Laufurlaub im Kaukasus

  2. Pingback: Laufen im ältesten christlichen Land der Welt: Laufurlaub in Armenien - Beauty Friends